Remodeler son corps

Sans perdre en féminité

Galber et tonifier la silhouette

Meilleure condition physique

Belles cuisses et fesses galbées

REMISE EN FORME

Jolie ventre plat

Abdos sexy

PROGRAMME ET CONSEILS DIÉTÉTIQUES PERSO SELON VOS OBJECTIFS ET VOTRE MORPHOLOGIE

Vous vous sentez fatigué? Vous manquez d'énergie?

Le coach sportif est la pour vous aider à diminuez le stress tout en remodelant votre silhouette.

  • Perdre du poids : Amincissement, circuit training pour brûler des graisses rapidement, éliminer vos complexes

  • Renforcement musculaire : Une remise en forme générale, retrouver la ligne après un accouchement

  • Raffermir votre silhouette : Dessiner vos abdos, tonifier et galber vos fessiers, redonner du charme à votre silhouette

  • Performance et bonne santé : Améliorer votre bien-être général, tonus et dynamisme. Une remise en forme global

  • Objectifs "Vous sentir mieux"Se faire plaisir avec des programmes qui convient aux hommes comme aux femmes

➛ Vous vous sentez mal dans votre peau? vous avez envie de perdre du poids et retrouver votre bien être?
Le coach vous propose des conseils diététique suivie d'un programme associant :
Exercices cardio-vasculaires et musculaires afin de brûler un maximum de calories.
Vous souhaitez :
  • Vous affinez tout en gardant la pêche
  • Un programme pour brûler les graisses
  • Perdre des hanches, retrouvez la ligne, mincir, raffermir votre silhouette
  • Un corps ferme et tonique. Après votre grossesse, vous  avez du mal à récupérer votre ligne
  • Une perte de poids rapide, adaptée et surtout durable
 
La perte de poids est une période assez compliquée à traverser. En général les personnes qui arrivent à perdre quelques kilos, vont stagner et les reprennent aussi vite, victimes de l’effet yoyo, ce qui en conséquence… une forte démotivation, voire un stress presque omniprésent. C'est pour cela qu'il est fortement conseillé d'être suivi par un coach sportif qui lui vous accompagnera dans votre perte de poids dans une ambiance musicale toujours plus entrainante.
Après un bilan forme, le coach organisera un programme minceur complet sur des méthodes variées  comprenant du cardio-training et du renforcement musculaire.
 
 
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MINCEUR

PROGRAMME PERTE DE POIDS ASSOCIANT UN PROGRAMME SPORTIF. 

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PROGRAMME REMISE EN FORME GÉNÉRAL POUR TOUS "LE SPORT PLAISIR"

 
 
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➛ Amélioration de la forme physique et cardiovasculaire! Un corps svelte et tonique.
Le coach vous propose un programme associant : Exercices cardio-vasculaires et musculaires afin de vous maintenir une bonne musculature et un regain d'énergie.
Vous souhaitez :
  • Une Reprise de l’activité physique en douceur,
  • Équilibre et harmonisation de la silhouette,
  • Gagner de l'endurance, en résistance et en force
  • Une meilleure souplesse articulaire et musculaire
  • Un corps bien dessiné, galbé, un bien-être retrouvé
 
La reprise d’une activité physique n’est pas toujours simple mais "Rémi ELOY Éducateur sportif" accompagne jeunes et moins jeunes à (Re)découvrir le plaisir de faire du sport !
Ce n’est plus un secret, le sport est bon pour le cœur, le dos, le moral grâce aux endorphines, hormones du plaisir ! Bref bon pour la santé. Votre coach sportif vous accompagne à retrouver la forme à domicile comme en forêt.
Un éducateur sportif diplômé d'état ​pour vous garantir sécurité et un suivi de qualité.

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PROGRAMME REMISE EN FORME "IDEAL POUR REDESSINER SON CORPS"

 
 
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➛ Redessiner votre silhouette, sculpter votre corps comme vous le souhaiter.
Le coach sportif se déplace sur rendez vous à votre domicile, en extérieur sur la ville de Vernon et ses alentours (dans un rayon de 30 Km, Pacy sur Eure, Les Andelys, Gaillon)
Vous souhaitez :
  • Être en bonne santé, rééquilibrer son corps
  • Des abdominaux joliment dessinés, un ventre plat
  • Une activité physique qui peut être réalisée par tous, idéale pour redessiner son corps
  • Exercices pour muscler ses cuisses, comment muscler ses fesses?
  • Un corps bien dessiné, dans un but esthétique.
 
Des séances de coaching sportif sur mesure en indoor ou en extérieur en fonction de vos besoins et de vos envies. Des séances de sport efficaces à la fois source de plaisir pour vous mettre dans une réelle dynamique ciblé sur différentes parties essentielles du corps telles que : Cuisses / Taille / Abdos / Fessiers, des exercices spécial fille pour muscler et affiner les bras
 
En faisant appel à mes services sportifs, vous faites le choix d'un suivi complet, sur mesure et motivant.

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