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A rejoint le : 29 nov. 2018
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22 août 2022 ∙ 2 min
VMA ou Vitesse maximale aérobie
À quoi sert la VMA ? Comment calculer la VMA ? Comment améliorer la vitesse maximale aérobie ?
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4 mai 2022 ∙ 2 min
Tout savoir sur la congestion
En termes de musculation, la congestion désigne l’accumulation de sang dans les cellules musculaires après un effort. Tout sur la congestion
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2 mars 2022 ∙ 2 min
La boulimie : quelles sont les causes ?
- La boulimie : qu'est ce que c'est ? - Quand faut-il s'inquiéter ? - Les causes de la boulimie ?
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