Pour qui ? Pour tous

Pourquoi ? Santé & Moral

Ou et quand ? Partout & 7J/7

Comment ? Avec 1 Coach

COVID-19 - COUVRE FEU - IL EST URGENT DE PRENDRE SOIN DE SOI

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Il est urgent de prendre soin de soi, urgent de booster ses défenses immunitaires.

Quel est le meilleur moyen pour rester en forme?

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Rémi ELOY, coach sportif vous propose :

- Un accompagnement sportif personnalisé, adapté à votre profil et vos besoins via webcam.

- Ne nécessite presque aucun matériel, facilité de paiement (virement bancaire ou paypal)

- Vous pourrez ainsi maintenir une activité physique régulière sans perdre votre motivation.

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La solution pour entretenir votre forme physique avec des activités qui vont influer sur votre équilibre. Mais surtout et avant tout un soutien moral, particulièrement précieux en cette période.

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                                           Un éducateur sportif à votre écoute au 0635428545 ou par email.

Vous rencontrez des difficultés à maintenir une cadence sportive régulière tel que vous le souhaiteriez?

Les exercices, seul(e) à la maison, vous lassent rapidement?

Vous voulez faire du sport mais vous n'arrives pas à vous y mettre?

Faites appel au coaching sportif à domicile ( en intérieur ou extérieur ),  

en ligne, ou bien en salle ( à Saint Marcel dans l'Eure )

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selon votre choix; pour des séances individuelles ou en groupe :

* je me déplace chez vous avec le matériel nécessaire ( haltères, tapis de sol, kettlebel )  

pour des entraînements adaptés à votre niveau et à vos objectifs,

dans un rayon de 30 km autour de Vernon ( Eure )

* si vous résidez hors de mon rayon d'intervention,  je peux organiser spécifiquement pour vous un suivi de remise en forme via webcam, adapté à vos besoins ou bien planifier un programme sur mesure en fonction de vos envies et de vos disponibilités. 

Vous souhaitez également adopter un bon comportement alimentaire en parallèle ?

Je vous donnerai des conseils nutritionnels pour garder la forme.

MES ENGAGEMENTS

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Vous faire aimer le sport et votre remise en forme, sans stress. Ainsi, je m'engage : 

​-  à organiser les séances en tenant compte de votre niveau de forme physique initial

-  à vous aider à atteindre vos objectifs en douceur

- structurer des séances où le plaisir doit rester prioritaire

-  à vous accompagner également avec des conseils pour manger mieux

Une gamme "de services variés"

Les offres "immanquable & éphémères"

 Découvrez la  

GYM DOUCE

UN CADEAU ORIGINAL

 Découvrez la gym douce ! Une activité combinant renforcement musculaire et exercice de gainage, vous permettra d'entretenir votre silhouette et votre forme sans vous brusquer !

 Ne ratez pas "Les événements à venir"

 Découvrez "Les offres du moment"

Ventre plat / Abdos visibles

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Je vous guide dans vos efforts avec la régularité qui convient pour une efficacité toute en douceur.

En accompagnement complémentaire , des conseils sur la manière de s'alimenter sainement afin de conserver le ventre plat

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Comment avoir des abdos...

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PRÉPAREZ VOUS POUR CET ÉTÉ

L'actualité blog "Indispensable à votre bien-être quotidien"

Pourquoi faire appel à un coach sportif à domicile?​

Pas besoin de vous déplacer pour faire du sport,

Rémi ELOY Éducateur sportif diplômé d'état

se déplace avec le matériel ( Haltères, tapis de sol, kettlebel )  

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• Coaching sportif à Vernon, 

• Coaching sportif  à Giverny,

• Coaching sportif Limetz-villetz,

• Coaching sportif Gaillon,

• Coaching sportif les Andelys,

• Coaching sportif Pacy sur Eure et ces environs.

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Évacuez le stress grâce à votre coach sportif qui lui prendra soin de vous et vous fera progresser doucement vers un véritable équilibre.

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Votre coach sportif personnel se déplace pour des séances de sport  dans la région de l'Eure de 8h à 21h pour vous proposer un programme sur mesure adapté à votre niveau et vos envies fixé par le bilan forme.

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Une séance à mes côtés c'est faire à chaque fois un cadeau à votre santé.

Réservez votre séance de coaching sportive dès maintenant : Contact

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Rémi ELOY coach sportif  veillera à respecter votre condition physique et prendra soin de vous faire partager plaisir et activités physiques.

Du sport avec respect et bienveillance pour être plus fort, plus vivant.
 

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N’hésitez pas à prendre contact avec Rémi ELOY pour toutes vos questions, et réservez votre première séance de sport avec le coach!

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Bon Cadeau "Coaching Sportif"

En toutes occasions, vous pourrez faire plaisir et offrir un Bon Cadeau d'une ou plusieurs sessions de Coaching Sportif avec Remi Eloy.

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• Anniversaire

• Enterrement vie de Jeune Fille/garçon

• Récompense pour vos salariés

• Cadeau Post-natale

• Clin d’œil à un être cher

• Autres occasions, ...

Les programmes coaching sportif dans l’Eure

DU SPORT BON POUR

LE DOS, LE COEUR, LE MORAL

BREF BON POUR LA SANTÉ

- Irritabilité,

- Chute de la VO2 max,

- Fonte musculaire croissante,

- Fragilisations muscles squelettiques,

- Augmentation de la pression artérielle

- Augmentation de la graisse corporelle

- Apnée du sommeil, diabète, cancer et dépression,

- Espérance de vie réduite 

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La sédentarité et l'inactivité physique provoque plus d'une quarantaine de problèmes de santé et s'aggrave de jour en jour.  

Des problèmes qui peuvent être vite réglés par l'exercice physique.

Vous avez décidé de faire appel à un coach sportif à domicile?

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Le coach se déplace avec :

- Tapis de gym, poids et haltères, ballons, élastique et son poste de musique.

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La séance de coaching sportif se déroule en 3 étapes :

- Échauffement, corps de la séance et étirements

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LES GARANTIES D'UN COACHING SPORTIF :

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• Prendre du plaisir, équilibre de vie et alimentaire

• Évacuez le stress, sensation de bien être, 

• Des Résultats visible en 3 mois

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