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Coach sportif Les andelys
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Pour qui ? Pour tous

Pourquoi ? Santé & Moral

Ou et quand ? Partout & 7J/7

Comment ? Avec 1 Coach

Sport covid

COVID-19 - IL EST URGENT DE PRENDRE SOIN DE SOI

Il est urgent de prendre soin de soi, urgent de booster ses défenses immunitaires.

Faîtes barrage aux maladies. Quel est le meilleur moyen pour rester en forme?

Rémi ELOY, coach sportif vous propose :

- Un accompagnement sportif personnalisé, adapté à votre profil et vos besoins via webcam.

- Ne nécessite presque aucun matériel, facilité de paiement (virement bancaire ou paypal)

- Vous pourrez ainsi maintenir une activité physique régulière sans perdre votre motivation.

La solution pour entretenir votre forme physique avec des activités qui vont influer sur votre équilibre. Mais surtout et avant tout un soutien moral, particulièrement précieux en cette période.

                                              

                                           Un éducateur sportif à votre écoute au 0635428545 ou par email.

Vous rencontrez des difficultés à maintenir une cadence sportive régulière tel que vous le souhaiteriez?
Le Coach
Remi ELOY Educateur sportif

Rémi ELOY

Éducateur sportif diplômé d'état

J'ai voulu vivre ce que j’ai senti être ma vie,

j’ai trouvé que le domaine du sport était saint et lumineux. Se construire en faisant du bien à autrui c’est quand même l’une des plus belle manière d’occuper son temps pour un gentleman. POUR EN SAVOIR +...

Éducateur sportif diplômé d'état

Les exercices, seul(e) à la maison, vous lassent rapidement?
Vous voulez faire du sport mais vous n'arrives pas à vous y mettre?

Faites appel au coaching sportif à domicile ( en intérieur ou extérieur ),  

en ligne, ou bien en salle ( à Saint Marcel dans l'Eure )

selon votre choix; pour des séances individuelles ou en groupe :


* je me déplace chez vous avec le matériel nécessaire ( haltères, tapis de sol, kettlebel )  

pour des entraînements adaptés à votre niveau et à vos objectifs,

dans un rayon de 30 km autour de Vernon ( Eure )

 

* si vous résidez hors de mon rayon d'intervention,  je peux organiser spécifiquement pour vous un suivi de remise en forme via webcam, adapté à vos besoins ou bien planifier un programme sur mesure en fonction de vos envies et de vos disponibilités. 


Vous souhaitez également adopter un bon comportement alimentaire en parallèle ?

Je vous donnerai des conseils nutritionnels pour garder la forme.

MES ENGAGEMENTS

Vous faire aimer le sport et votre remise en forme, sans stress. Ainsi, je m'engage : 

​-  à organiser les séances en tenant compte de votre niveau de forme physique initial

-  à vous aider à atteindre vos objectifs en douceur

 

- structurer des séances où le plaisir doit rester prioritaire

 

-  à vous accompagner également avec des conseils pour manger mieux

Une gamme "de services variés"

Les offres "immanquable & éphémères"

remi eloy coach sportif

CONSEILS NUTRITIONS

Perte de poids - Minceur - Régime - Santé

Conseils nutritionnels, recettes minceur, liste aliments minceur et brûleur de graisse, comment éviter les fringales. Les aliments à privilégier et à éviter...

Selon votre profil

Coaching sportif en groupe

COACHING EN GROUPE

Du coaching sportif  à 2 ou à plusieurs

Vous trouvez le coaching individuel trop frustrant ? Les séances peuvent être un moment à partager en famille, entre amis ou collègues....

100% convivial

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 Découvrez la gym douce ! Une activité combinant renforcement musculaire et exercice de gainage, vous permettra d'entretenir votre silhouette et votre forme sans vous brusquer !

Remise en forme special seniors

GYM DOUCE STRETCHING

Souplesse - Bien-Être - Équilibre - Relax

Détendez-vous en musique ( sur des playlists tenant compte de vos goûts musicaux ) et améliorez votre souplesse.

Un travail relax, progressif et en douceur.

Le plaisir de se sentir mieux.

Selon votre profil

Programme remise en forme

REMISE EN FORME

Du sport partout et quand vous voulez

Avoir le ventre plat, bras tonique, cuisses galbées. se muscler, ralentir les effets du vieillissement, gagner en souplesse, avoir un dos en bonne santé, réduire le stress. 

Programme de remise en forme sur mesure.

Pour tous niveaux

Coaching musculation

MUSCULATION

Prise de masse - Muscle sec - Force & puissance

Comment se muscler? Programme de musculation pour débutant. Entraînement structuré pour une meilleure définition musculaire, prise de masse. Programme pour gagner en force, volume et puissance.

Programme perso

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Meilleure balance connectee
Retrouvé l'avis du Coach sur Les balances impédancemètres avec le Magazine MarieClaire.

Les balances impédancemètres envahi le marché. Ces balances intelligentes proposent en plus de la mesure du poids, de calculer le pourcentage de masse graisseuse et de masse musculaire. Mais leurs calculs sont-ils vraiment fiables ?
Ventre plat / Abdos visibles

Je vous guide dans vos efforts avec la régularité qui convient pour une efficacité toute en douceur.

En accompagnement complémentaire, des conseils sur la manière de s'alimenter sainement afin de conserver le ventre plat

Comment avoir des abdos...

Remi ELOY
DES ABDOS EN WEBCAM

L'actualité blog "Indispensable à votre bien-être quotidien"